Sanftes Yoga ist eine großartige Möglichkeit, die Bewegungsfreiheit zu erhöhen, Energie und Konzentration zu verbessern, Schmerzen im Körper zu lindern und das zentrale Nervensystem zu beruhigen. Begleiten Sie Ihre Yogalehrerin Deanna Nagle, die Sie durch eine wöchentliche Übung führt, die Ihnen hilft, Stress zu bewältigen, die Schlafqualität zu verbessern und ein Gefühl von Frieden und Ruhe zu vermitteln.
*Bitte bringen Sie Ihre Yogamatte und alle Hilfsmittel mit, die Ihr Training unterstützen können.
RSVP unten. Die Anmeldung ist begrenzt.
Hinweis für die Teilnehmer: Bitte nur einmal pro E-Mail antworten. Duplikate werden gelöscht.
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Haben Sie Fragen? E-Mail erwachsene@parklandlibrary.org.
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