Vamos Falar de Transtorno Bipolar
O Instituto Nacional de Saúde Mental (NIMH) estima que 4.4% dos adultos americanos sofrem de transtorno bipolar ao longo da vida.
O que é transtorno bipolar?
O transtorno bipolar é uma doença mental que causa mudanças incomuns nos níveis de humor, energia e atividade.
De acordo com o NIMH, “Existem três tipos de transtorno bipolar. Todos os três tipos envolvem mudanças claras nos níveis de humor, energia e atividade. Esses humores variam de períodos de comportamento extremamente “para cima”, eufórico, irritável ou energizado (conhecidos como episódios maníacos) a períodos muito “para baixo”, tristes, indiferentes ou sem esperança (conhecidos como episódios depressivos). Períodos maníacos menos graves são conhecidos como episódios hipomaníacos.
O transtorno bipolar é tipicamente diagnosticado durante o final da adolescência ou início da idade adulta. Ocasionalmente, sintomas bipolares podem aparecer em crianças. Embora os sintomas possam variar ao longo do tempo, o diagnóstico geralmente requer tratamento por toda a vida. Seguir um plano de tratamento prescrito pode ajudar as pessoas a controlar seus sintomas e melhorar sua qualidade de vida.
“Às vezes, uma pessoa pode apresentar sintomas de transtorno bipolar que não correspondem às três categorias listadas acima, e isso é referido como “outros transtornos bipolares e relacionados especificados e não especificados”.
Instituto Nacional de Saúde Mental
Dia Mundial do Bipolar
Comemorado todos os anos em 30 de março, o aniversário de Vincent Van Gogh, que foi postumamente diagnosticado como portador de transtorno bipolar.
O objetivo final do Dia Mundial do Bipolar é inspirar uma mudança global no pensamento que eliminará o estigma social e promoverá a aceitação.
A visão do Dia Mundial do Bipolar (WBD) é trazer a consciência mundial para as condições bipolares e eliminar o estigma social. Por meio da colaboração internacional, o objetivo do WBD é levar à população mundial informações sobre as condições bipolares que irão educar e melhorar a sensibilidade em relação à condição.
O WBD é uma iniciativa da Fundação Bipolar Internacional (IBPF) em colaboração com a Rede Asiática de Transtornos Bipolares (ANBD) e a Sociedade Internacional de Transtornos Bipolares (ISBD).
Para aqueles que vivem com transtorno bipolar, o Dia Mundial do Bipolar oferece uma oportunidade de se conectar com outras pessoas, bem como assistência para obter acesso a recursos e relacionamentos valiosos que podem melhorar suas vidas por meio do tratamento.
Combata o estigma em torno do transtorno bipolar
Saúde Mental América cobre vários aspectos do transtorno bipolar em um esforço para #breakthestigma
O transtorno bipolar afeta todos os aspectos da vida
Pode ser difícil compreender completamente o preço que o transtorno bipolar pode causar em alguém, porque é uma doença invisível. O transtorno bipolar pode ser incapacitante - impactando relacionamentos, trabalho e todos os aspectos da vida cotidiana - desde dormir até tomar banho.
O transtorno bipolar tem muitas causas, desde genética até eventos da vida
Após um estudo que durou quase duas décadas, uma equipe da Universidade de Michigan descobriu que não há uma única alteração genética, evento de vida ou desequilíbrio químico do cérebro que possa ser a causa raiz do transtorno bipolar. Muitas vezes, é uma combinação de vários fatores biológicos e ambientais que podem desencadear o transtorno bipolar.
O transtorno bipolar raramente existe sozinho
Como se um transtorno de humor que envolve depressões prolongadas e episódios maníacos não fosse suficiente, o transtorno bipolar também pode vir com outras condições físicas e psicológicas com as quais se preocupar.
O transtorno bipolar de cada pessoa é diferente
O transtorno bipolar é como impressões digitais e flocos de neve – não há duas pessoas com exatamente os mesmos sintomas e cada diagnóstico pode variar muito. No entanto, existem dois tipos principais de transtorno bipolar: Bipolar I, que se caracteriza por um ou mais episódios maníacos que duram pelo menos uma semana e requerem hospitalização; e bipolar II, que se caracteriza por mais episódios depressivos.
É uma ameaça à vida e o suporte é vital
Estima-se que 1 em cada 5 pessoas diagnosticadas com transtorno bipolar morre por suicídio. Use o WBD como uma oportunidade para mostrar àqueles que vivem com os desafios do dia a dia dessa condição que eles não estão sozinhos, eles têm seu apoio e sempre há esperança.
O transtorno bipolar pode se sentir isolado
77% dos participantes bipolares tipo I disseram que viver com o transtorno os fazia se sentirem isolados ou sozinhos, e 81% relataram sentir que ninguém entende o que eles passam. Reserve um tempo para se conectar e lembrar às pessoas que elas não estão sozinhas no que estão passando.
“O começo é talvez mais difícil do que qualquer outra coisa, mas tenha coragem, vai dar tudo certo.”
Vincent Van Gogh
Você está em sofrimento emocional ou em uma crise suicida?
Quando as pessoas ligam, enviam mensagens de texto ou conversam pelo 988, elas são conectadas a conselheiros treinados que fazem parte da rede Lifeline existente. Esses conselheiros treinados ouvirão, entenderão como seus problemas os afetam, fornecerão apoio e os conectarão aos recursos necessários.
Ligue ou envie uma mensagem de texto para 9-8-8
Recursos locais
Recursos de saúde mental disponíveis no Condado de Lehigh.
Linha de aquecimento do condado de Lehigh
Telefone: +610 820-8451-XNUMX
Warmline é um serviço de suporte telefônico confidencial, 7 dias por semana, administrado por consumidores de saúde mental treinados. A Warmline opera diariamente, mas não pode aceitar ligações entre 2 e 6 da manhã.
Aliança Nacional de Saúde Mental – Lehigh Valley
Linha de emergência: 1-800-273-8255
Informações: 1-800-273-8255
As famílias e membros do NAMI Lehigh Valley estão aqui para ajudar! Oferecemos compreensão a qualquer pessoa preocupada com doenças mentais e o tratamento de doenças mentais. Dedicamo-nos a melhorar a qualidade de vida das pessoas com doenças mentais e suas famílias por meio de apoio, educação e defesa.
Biblioteca da comunidade Parkland
Sabemos que saúde mental pode ser um assunto difícil de se falar. Como funcionários da biblioteca, estamos aqui para ajudar. Por favor, não hesite em perguntar. Você não está sozinho!
Se preferir navegar por conta própria, os números de chamada abaixo o ajudarão a começar.
- Alcoolismo 362.292
- Ansiedade 616.8522
- Transtorno Bipolar 616.895
- Depressão 616.8527
- Dependência de Drogas 362.29
- Transtornos Alimentares 616.85
- Suicídio 362.2
Recursos estatais
Recursos de saúde mental disponíveis no estado da Pensilvânia.
Recursos do Estado da Pensilvânia
Encontre opções de ajuda e tratamento, conclua uma triagem de saúde mental e muito mais.
Recursos Nacionais
Recursos de saúde mental disponíveis para qualquer pessoa nos Estados Unidos.
988 Suicídio e Crise LifeLine
Telefone ou SMS: 9-8-8
9-8-8 foi designado como o novo código de discagem de três dígitos que encaminhará os chamadores para a National Suicide Prevention Lifeline (agora conhecida como 988 Suicide & Crisis Lifeline) e agora está ativa nos Estados Unidos.
Quando as pessoas ligam, enviam mensagens de texto ou conversam no 9-8-8, elas são conectadas a conselheiros treinados que fazem parte da rede Lifeline existente. Esses conselheiros treinados ouvirão, entenderão como seus problemas os afetam, fornecerão apoio e os conectarão aos recursos necessários.
O número de telefone anterior da Lifeline (1-800-273-8255) estará sempre disponível para pessoas em sofrimento emocional ou crise suicida.
Aliança Nacional sobre Doença Mental
Telefone: +800 950-6264-XNUMX
Texto: “HelpLine” para 62640
A National Alliance on Mental Illness (NAMI) é a maior organização de base de saúde mental do país, dedicada a construir uma vida melhor para milhões de americanos afetados por doenças mentais.
A NAMI prevê um mundo onde todas as pessoas afetadas por doenças mentais vivam vidas saudáveis e gratificantes, apoiadas por uma comunidade que se importa. A organização oferece defesa, educação, apoio e conscientização pública para que todos os indivíduos e famílias afetados por doenças mentais possam construir uma vida melhor.
O Projeto Trevor
Telefone: +866 488-7386-XNUMX
Texto: 678-678
Duas décadas atrás, o Projeto Trevor respondeu a uma crise de saúde. Sua missão é acabar com o suicídio entre lésbicas, gays, bissexuais, transgêneros, queer e questionando jovens adultos. A organização prevê um mundo onde todos os jovens LGBTQ+ veem um futuro melhor para si mesmos.
Nossas Sugestões de Livros
Nossa lista de livros do Dia Mundial do Bipolar está repleta de histórias sobre o transtorno bipolar.
Todos os lugares brilhantes por Jennifer Niven
Contado em vozes alternadas, quando Theodore Finch e Violet Markey se encontram no parapeito da torre do sino na escola – ambos oscilando no limite – é o começo de um relacionamento improvável, uma jornada para descobrir as “maravilhas naturais” do estado de Indiana. , e o desejo desesperado de dois adolescentes de curar e salvar um ao outro.
O Fogo Nunca Se Apaga por Noelle Stevenson
Em uma coleção de quadrinhos pessoais que abrangem oito anos de sua vida adulta, a autora e ilustradora Noelle Stevenson mapeia os altos e baixos de ser um ser humano criativo no mundo.
Seja ouvindo o nome errado na cerimônia de formatura da escola de arte ou se tornando finalista do National Book Award por sua novela gráfica de estreia, Nimona, Noelle captura os pequenos e grandes momentos que compõem a vida real, com inteligência, sabedoria e vulnerabilidade que são tudo. ela própria.
A trama do casamento por Jeffrey Eugenides
As grandes histórias de amor do século XIX estão mortas? Ou pode haver uma nova história, escrita para hoje e atenta às realidades do feminismo, liberdade sexual, acordos pré-nupciais e divórcio?
É o início dos anos 1980. Nas faculdades americanas, os garotos espertos inalam Derrida e ouvem Talking Heads. Mas Madeleine Hanna, uma zelosa estudante de inglês, está escrevendo sua tese de graduação sobre Jane Austen e George Eliot, fornecedores da trama do casamento que está no cerne dos maiores romances ingleses. Enquanto Madeleine estuda as antigas motivações do coração humano, a vida real, na forma de dois caras muito diferentes, intervém - o carismático e intenso Leonard Bankhead, e seu velho amigo, o místico Mitchell Grammaticus. À medida que os três encaram a vida no mundo real, eles terão que reavaliar tudo o que aprenderam.
Saiba mais sobre a importância da saúde mental
Procure recursos, baixe páginas para colorir e muito mais!